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       六、改变方式,尝试新的运动对锻炼缺乏兴趣很容易导致无法持之以恒。随着科技的进步,新奇的健身方式越来越多,更年期女性总能找到自己最喜欢的一种。。
       

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        研究人员选取的数据来自韩国国家健康保险系统,其总共收集了248万名40岁以上居民的信息。牙科检查数据显示,当中有405%的人每天刷牙至少3次,448%的人早晚刷牙,147%的人每天刷牙少于1次;另外还有259%的人保持着每年洗牙的习惯。在95年的研究随访期内,总共发生了15万例心血管事件,包括心脏猝死、心肌梗死、卒中和心力衰竭。。
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